HeartBeat: デジタル摂取と身体活動のバランスをとるためのChrome拡張機能
HeartBeatはzimzie.studioによって開発されたChrome拡張機能で、ユーザーがデジタル摂取と身体活動の健康なバランスを保つのを支援することを目指しています。コンピュータの前で座って過ごす時間が増える中で、休憩を取ることや身体を動かすことの重要性を忘れがちです。
この拡張機能は、作業中に定期的に小休憩を取るようユーザーに思い出させます。ユーザーは好みのタイマーを設定することで、作業セッションの時間をカスタマイズできます。拡張機能はタイマーが進行するにつれて徐々に減少するヘルスバーを表示して、ユーザーの寿命を追跡します。タイマーが終了すると、HeartBeatはユーザーに小休憩を取るよう促します。
これらの休憩中、ユーザーはストレッチやお茶を入れる、ゴミを捨てるなどの身体活動をすることが奨励されます。ユーザーが休憩を取る間、ヘルスバーは充電され、仕事と身体の動きの健康なバランスの必要性を示します。
HeartBeatはコンピュータで作業している間に身体活動を怠りがちな人々にとって貴重なツールです。それは彼らの健康と休憩と運動を日常のルーティンに組み込むことを優先するよう思い出させる役割を果たします。
